สมัยนี้มีครีมบำรุงผิวให้เลือกมากมายหลายชนิด แต่ละชนิดก็มีคุณสมบัติแตกต่างกัน เช่น ลดรอยตีนกา ยกกระชับผิว คืนความชุ่มชื่น ลดเลือนจุดด่างดำ ฯลฯ แล้วเคยสงสัยไหมคะว่า ในการทาครีมแต่ละครั้ง เราควรจะใช้ครีมปริมาณเท่าใด เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด…ที่สำคัญไม่เปลืองสตางค์ในกระเป๋า เพราะหากใช้อย่างถูกวิธี ก็จะช่วยประหยัดไปได้เยอะทีเดียว

1. การทาครีมบนใบหน้า ปริมาณครีมที่ใช้แต่ละครั้งต้องให้พอเหมาะ เพราะถ้าใช้น้อยเกินไป ก็จะเห็นผลช้า ทามากเกินไป ก็จะทำให้หน้ามัน ควรใช้ครีมประมาณ 1 ข้อนิ้ว / การทาครีม 1 ครั้ง เริ่มแต้มครีมที่บริเวณ 5 จุด คือ หน้าผาก จมูก แก้มทั้งสองข้าง และคาง โดยใช้นิ้วกลางและนิ้วนางเกลี่ยจากส่วนกลางไปยังส่วนข้าง ซ้ายออกซ้าย ขวาออกขวา ตามด้วยแนวสันจมูก ใต้โพรงจมูก คาง และหน้าผาก เว้นบริเวณรอบดวงตาไว้

2. การทาครีมรอบดวงตา ใช้เนื้อครีมประมาณ 1 เมล็ดถั่วเขียว โดยใช้นิ้วนางในการทา เพราะน้ำหนักกดเบาที่สุด โดยทาครีมไล่ตามแนวโครงกระดูกเบ้าตา จะเริ่มที่หัวตาหรือหางตาก่อนก็ได้ จากนั้นทาวนไปรอบ ๆ ดวงตา และควรวนไปในทิศทางเดียวกันทั้งสองข้าง

3. การทาครีมบริเวณลำคอ ใช้เนื้อครีมเท่ากับที่ทาใบหน้า โดยเริ่มทาจากบริเวณที่กว้างที่สุดของลำคอ คือ บริเวณฐานลำคอแล้วใช้ปลายนิ้วค่อย ๆ ลูบไล้ขึ้น ไม่ควรทาลง เพราะจะทำให้ผิวบริเวณลำคอหย่อนยาน

4. การทาครีมบริเวณหน้าอก ใช้ครีมที่เหลือจากลำคอ ทาลูบไล้ในช่วงอกต่อไป โดยการใช้ปลายนิ้วลูบไล้เพียงเบา ๆ และวนให้ทั่วแผ่นอก แล้วค่อยไล่ทาไปที่หน้าท้องและส่วนหลัง

5. การทาครีมบริเวณแขน ควรทาครีมที่บริเวณต้นแขนด้านท้องแขน แล้วทาวนขึ้นหลังแขน โดยการใช้ปลายนิ้วลูบไล้เพียงเบา ๆ เพื่อให้เนื้อครีมซึมซับเข้าสู่ผิว

6. การทาครีมบริเวณขาและเท้า ควรเริ่มต้นที่ต้นขา แล้วค่อยวนไปที่ปลายขา เน้นบริเวณหน้าแข้งทั้งสองข้าง เพราะบริเวณนี้ผิวค่อนข้างแห้งที่สุด และไม่ควรลืมทาครีมที่บริเวณเท้าทั้งสองข้าง ทาทั้งหลังเท้าและฝ่าเท้า พร้อมทำการนวดให้ทั่วอุ้งเท้า เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

เชื่อไหมคะว่า กิจวัตรประจำวัน (บางอย่าง) ที่เราทำเพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงนั้น อาจกลับส่งผลเสียต่อสุขภาพก็เป็นได้ นั่นคือ

     1. ออกกำลังกายมากเกิน ร่างกายของเราไม่ต้องการการออกกำลังกายหนัก ๆ ถึง 3-4 วันต่ออาทิตย์ อาทิตย์ละ 30-45 นาทีค่ะ คุณอาจทำโยคะ เดิน ยกน้ำหนักบ้างเล็กน้อยสลับกับการว่ายน้ำ ตีกอล์ฟ และแอโรบิคบ้างก็ได้

     2. อาบแดดรับวิตามิน จริงอยู่ร่างกายของเราต้องการวิตามินดี เพื่อช่วยให้กระดูกแข็งแรงและเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย หากคิดจะอาบแดดถ้าเกิน 20 นาทีขึ้นไป ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปทุกครั้ง เพราะไม่อย่างนั้นแทนที่จะได้รับวิตามิน อาจได้รับโรคมะเร็งผิวหนังแทนก็ได้

     3. สบู่ ครีมอาบน้ำ กำจัดแบคทีเรีย ใช้บ่อยครั้งแทนที่จะฆ่าแบคทีเรียชนิดแย่ ๆ บางทีมันอาจฆ่าแบคทีเรียชนิดดีที่อาศัยบริเวณผิวหนังของพวกเราออกไปเสียจนหมดสิ้น จะให้ดีใช้สบู่ทั่ว ๆ ไปดีที่สุดค่ะ

     4. นอน ๆ ๆ โดยเฉลี่ยพวกเราต้องการการนอนหลับ 8 ชั่วโมงต่อคืน แต่ถ้าคุณนอนน้อยหรือนอนมากกว่า 9 ชั่วโมงขึ้นไป ก็ไม่ดีต่อร่างกาย แถมยังส่งผลให้เราอ้วนหรือกินมากเกินความจำเป็น เกิดอาการสับสน และซึมเศร้าได้อีกด้วย

     5. เปิดแอร์เย็น ๆ ตลอดวันคืน ในเครื่องปรับอากาศมีแบคทีเรียและเชื้อโรค รวมถึงฝุ่นผงต่าง ๆ อยู่มากมาย การใช้แอร์ทุกเวลาจึงเป็นการทำลายสุขภาพ ดังนั้น หันมาเปิดหน้าต่าง รับลมเย็น หรือเดินออกไปนั่งเล่นนอกบ้านเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์ดีกว่าเยอะค่ะ นอกจากนี้ก็อย่าลืมหมั่นทำความสะอาดฟิลเตอร์เครื่องปรับอากาศด้วยน้ำอุ่นและสบู่ พร้อมทั้งตากให้แห้งทุกครั้งก่อนใส่กลับเข้าที่ เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนในครอบครัว

      6. อาหารออร์แกนิกส์ จำพวกผัก ผลไม้ที่ (มัก) มีราคาสูง ซึ่งคุณมั่นใจนักหนาว่าปลอดภัยนั้น บางครั้งอาจมีสิ่งปนเปื้อน ยาฆ่าแมลง หรือพยาธิ มาทำลายสุขภาพอยู่ก็ได้ ดังนั้นอ่านฉลากข้างอาหารที่คุณซื้อทุกครั้ง แม้จะซื้อจากร้านอาหารเพื่อสุขภาพก็ตามนะคะ

ถ้าคุณตื่นมาพร้อมกับอาการตาบวม เครื่องสำอางที่คุณใช้อาจเป็นสาเหตุก็ได้ และนี่คือสิ่งที่คุณควรใส่ใจเพื่อจัดการกับปัญหานี้ 

- ตรวจสอบมาสคาร่าที่ใช้ มันควรเปลี่ยนทุกสามเดือนเนื่องจากมีโอกาสที่แบคทีเรียจะเติบโตและทำร้ายดวงตาของคุณได้

- อาการบวมของดวงตาในตอนเช้า อาจเกิดจากการใช้อายครีมมากเกินไปก็ได้ เพราะฉะนั้นในกรณีนี้ ใช้อายครีมแต่น้อย

- ตรวจสอบดูกิจวัตรการล้างเครื่องสำอางของคุณ ถ้าคุณใช้ทิชชูเช็ดเครื่องสำอางรอบดวงตา เส้นใยของทิชชูอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ เปลี่ยนมาใช้สำลีแทนจะดีกว่า และคุณควรทำความสะอาดผิวบริเวณนี้อย่างระมัดระวัง อย่าดึง ทึ้งหรือขยี้ เวลาเช็ดเครื่องสำอางให้เริ่มจากด้านล่างของตา จากหางตาเข้ามาหาจมูกแล้ววนขึ้นข้างบนเป็นวงกลม

- นอนให้ศีรษะสูงสักหน่อย และอย่าดื่มน้ำมากเกินไปก่อนนอน การลดปริมาณการกินเกลือก็สามารถช่วยลดอาการบวมได้เช่นกัน

ถ้าคุณตื่นมาพร้อมกับอาการตาบวม เครื่องสำอางที่คุณใช้อาจเป็นสาเหตุก็ได้ และนี่คือสิ่งที่คุณควรใส่ใจเพื่อจัดการกับปัญหานี้ 

- ตรวจสอบมาสคาร่าที่ใช้ มันควรเปลี่ยนทุกสามเดือนเนื่องจากมีโอกาสที่แบคทีเรียจะเติบโตและทำร้ายดวงตาของคุณได้

- อาการบวมของดวงตาในตอนเช้า อาจเกิดจากการใช้อายครีมมากเกินไปก็ได้ เพราะฉะนั้นในกรณีนี้ ใช้อายครีมแต่น้อย

- ตรวจสอบดูกิจวัตรการล้างเครื่องสำอางของคุณ ถ้าคุณใช้ทิชชูเช็ดเครื่องสำอางรอบดวงตา เส้นใยของทิชชูอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ เปลี่ยนมาใช้สำลีแทนจะดีกว่า และคุณควรทำความสะอาดผิวบริเวณนี้อย่างระมัดระวัง อย่าดึง ทึ้งหรือขยี้ เวลาเช็ดเครื่องสำอางให้เริ่มจากด้านล่างของตา จากหางตาเข้ามาหาจมูกแล้ววนขึ้นข้างบนเป็นวงกลม

- นอนให้ศีรษะสูงสักหน่อย และอย่าดื่มน้ำมากเกินไปก่อนนอน การลดปริมาณการกินเกลือก็สามารถช่วยลดอาการบวมได้เช่นกัน

ครั้งต่อไปที่คุณล้างยาทาเล็บออก ก็อย่าลืมดูสภาพเล็บของคุณด้วย เพราะสภาพเล็บบางอย่างก็บ่งบอกว่าคุณกำลังมีปัญหาด้านสุขภาพ

      เล็บเหลือง : โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดจากการทาเล็บสีเข้มๆ โดยไม่ยอมทาน้ำยารองพื้นเล็บก่อน ซึ่งถ้าคุณหยุดทาเล็บซักสองสามวัน อาการเล็บเหลืองนั้นก็จะดูจางลงได้ แต่ถ้าผ่านไปแล้วหนึ่งสัปดาห์ อาการเล็บเหลืองยังไม่หาย (รวมทั้งมีอาการบวมแดงร่วมด้วย) ก็อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อรา ซึ่งคุณควรไปพบแพทย์โดยด่วน

 เล็บลอก : เล็บของคนเราประกอบด้วยเคราตินที่ซ้อนทับกันหลายชั้น แต่เวลาที่โดนน้ำหรืออากาศเย็นๆ ผิวเล็บชั้นบนสุดก็จะเกิดอาการแยกตัวจนลอกออกมา ซึ่งโดยปกติการใช้ครีมทามือและยาทาเล็บ ก็จะช่วยตรึงผิวเล็บเอาไว้ได้ แต่ถ้ายังลอกอย่างต่อเนื่อง ก็อาจเป็นสัญญาณที่ร่างกายขาดกรดไลโนเลอิก คุณจึงควรใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงาประกอบอาหารให้มากขึ้น

 เล็บเขียวช้ำ : ถ้าอยู่ๆ เล็บของคุณดูเขียวช้ำโดยไม่ได้โดนอะไรกระแทก ก็ควรไปพบแพทย์ด่วน เพราะนั้นเป็นสัญณาณที่บ่งบอกว่าคุณได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ

ผู้หญิงหลายคนฝันอยากเกิดมามีผิวที่เพอร์เฟ็กสวยขาวเหมือนดาราในดวงใจ…..แต่เชื่อทิชชี่เถอะค่ะว่าดาราบางคนก็ไม่ได้มีผิวขาวดูดีเหมือนในจอทีวีแบบที่คุณคิด  ในจอทีวีมันก็แค่ภาพลวงตา  ดาราบางคนตัวจริงก็ดูขาวดีมีออร่า  แต่บางคนในทีวีดูข๊าว ขาว (นั่นเพราะมีการจัดแสงช่วยชีวิตพวกชีเอาไว้)   พอมาเจอตัวเป็นๆ เหมือนเพิ่งโดนแดดเลียผิวจนไหม้กันมาเลยทีเดียว  แต่เหนือสิ่งอื่นใด  การมีผิวสีดำ(แทน) ไม่ใช่สิ่งผิด เพราะเมื่อดำได้  ก็มีวิธีที่ทำให้ขาวได้เช่นกัน  เพราะฉะนั้นอย่าได้กลัวและกังวลค่ะ

ดาราบางคนเกิดมามีบุญ มีออร่าเปล่งประกายความขาวมาตั้งแต่เกิด  แต่บางคนบุญน้อย (แสงน้อย)  ทำให้ต้องพึ่งสารพัดวิธีในการทำผิวให้ดูขาวมีออร่าปลอมๆ ขึ้นมา (แต่นั่นก็ไม่ใช่สิ่งผิดนะค่ะ เพราะมันเป็นอีกหนทางที่จะเรียกความสนใจจากเพศตรงข้าม  และเรียกงานให้มาล้นๆ )

ดาราผิวดี มีออร่าที่โดนใจทิชชี่ก็มีอยู่หลายคน  บางคนผิวขาวสวยมากถึงมากที่สุด  ถึงขนาดเป็นพรีเซ็นเตอร์โฆษณาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวขาวหลายตัวก็มี  ไม่ว่าจะเป็น ผิวขาวเซ็กซี่แบบ อั้ม พัชราภา, ผิวขาวเฉี่ยวแบบ พลอย เฌอมาลย์, ผิวขาวโอโม่แบบ เกรซ กาญจน์เกล้า, ผิวขาวแรงแบบ ชมพู่ อารยา  หรือจะผิวขาว(ไม่แท้)แบบ กระเทยเอมมี่ รัชฏา

แต่ทำอย่างไรถึงจะมีผิวสวยและขาวเหมือนดารา  ทิชชี่มีคำตอบมาให้ค่ะ

เคล็ดลับผิวขาวนี้เป็นสูตรเด็ดจาก มิเชล ฟาน บิวตี้กูรูชื่อดังในดวงใจทิชชี่  ที่ชีสรรหาเทคนิคความงามเริ่ดๆ มาให้สาวกคนรักความงามได้นำไปใช้ให้เกิดประโยชน์เสมอค่ืะ

ขัดผิดด้วยมะเขือเทศ

อุปกรณ์ช่วยผิวขาว

- มะเขือเทศ

- น้ำตาลทราย

วิธีดูแลให้ผิวขาวอยู่เสมอ

นำมะเขือเทศมาล้างให้สะอาด  และฝานบางๆ จากนั้นนำไปจุ่มน้ำตาลทรายที่เตรียมไว้  ใช้มะเขือเทศขัดให้ทั่ว  ขัดได้ัทั้งใบหน้าและตัว  ทำอย่างเบามือ  ขัดจนนำ้ตาลละลาย  ทิ้งไว้ประมาณ 10  นาที  แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดค่ะ  (เพื่อให้เห็นผลลับที่รวดเร็ว ควรขัดผิวเป็นประจำทุกสัปดาห์นะค่ะสาวๆ )

***มะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C, K, ไลโคปีน และกรด AHA

กรด AHA วิตามิน A และ C ในมะเขือเทศจะช่วยลดความหยาบกร้าน ริ้วรอย และความหมองคล้ำของผิวหนังได้ดี ทั้งมีสารช่วยสมานผิว กระชับรูขุมขน และลดปัญหาสิวเสี้ยนได้ด้วยนะค่ะ

David Rebuck, ผู้อำนวยการกองการบังคับใช้การเล่นเกมของรัฐ กล่าวว่า เขามีพนักงาน 60 คนในการทดสอบเครื่องสล็อตและดูระบบและขั้นตอนการทำงานของบุคลากร เครื่องสล็อตประมาณ 50 เครื่อง และบางเครื่องจะโชว์ให้เห็นระดับความผิดปกติบางส่วนของระดับ แต่ระดับของเขานั้นมีความบกพร่องเพียงเล็กน้อย ตั้งแต่คาสิโนนั้นมีเครื่อง 2,450 เครื่อง
“ซึ่งมันกำลังไปได้ด้วยดี” เขากล่าวว่า “ ผมค่อนข้างมีความสุขกับสิ่งที่เรานั้นดำเนินการไปได้ค่อนข้างไกล” ruby888
Revel จะเปิดประตูให้ประชาชนได้พบกับแสงสว่างอย่างสดใสนั่นก็คือ Atlantic City’s คาสิโนที่ 12 ซึ่งได้เปิดตัวครั้งแรกที่ Borgata debuted ในปี 2003